fit20 Arnhem viert tweejarig bestaan

Fit in 20 minuten trainen per week, zonder omkleden en zonder zweten. fit20 Arnhem viert dit jaar weer een jubileum dankzij zijn vernieuwende aanpak.

fit20 Arnhem bestaat 2 jaar! De fitnessstudio voor wie weinig tijd heeft en niet houdt van zweten, weet nog altijd nieuwe sporters te trekken. Persoonlijke aanpak en intensieve training zijn het geheim, denkt Dave Mulderij van fit20 Arnhem. ,,Omdat je iedere week meteen voor de volgende week een afspraak maakt, in je lunchpauze of zelfs binnen werktijd, blijf je terugkomen.''

Persoonlijke aanpak

In twintig minuten tijd per week fit worden en blijven, zonder om te kleden en zonder te zweten. Het ideaal voor veel mensen die hun goede voornemens zien stranden in een drukke agenda. Maar het is mogelijk: fit20 in Arnhem biedt een individueel programma onder leiding van een personal trainer. Mulderij: ,,En juist daarom werkt het.''

De sporter krijgt in zijn dagelijkse kloffie persoonlijke begeleiding op de fitnessapparatuur. De oefeningen zijn intensief, maar worden heel gecontroleerd in slow motion uitgevoerd. De ruimte is 17 graden, waardoor douchen en omkleden niet nodig zijn. In minder dan een half uur sta je weer buiten.

Success stories

Mulderij kan de success stories van zijn studio zo oplepelen. ,,We hebben bijvoorbeeld een meneer die behoorlijk overgewicht had. Hij is niet alleen bij ons gaan trainen, we hebben ook uitgebreid voedingsadvies gegeven. Het resultaat mag er wezen: hij is 14 kilo afgevallen!'' Ook wist het team van fit20 Arnhem veel leden van hun chronische rugklachten af te helpen.

Mulderij's ambitie voor het derde jaar van zijn bestaan is een in-company studio te openen bij een van de vele bedrijven die Arnhem rijk is. Bedrijven die hun meer dan 300 medewerkers graag gezonder willen maken, komen daarvoor in aanmerking.

Over fit20

fit20 is een innovatieve fitness methode die door diverse wetenschappelijke studies bevestigd is. fit20 heeft 20 studio’s verspreid over Nederland en 3 in-company studio’s bij grote bedrijven zoals Randstad en Siemens. Bij iedere fit20 studio zijn dezelfde hoge kwaliteit apparatuur, een frisse trainingsruimte én een toegewijde personal trainer te vinden. Een overzicht van de fit20 vestigingen is te vinden op www.fit20.nl.