Elke stap telt; een unieke combinatie van sportiviteit en gezelligheid
- 5 apr., 2013
- Farma & Zorg
- Bron: Sportzeeland
In de week van 8 t/m 12 april 2013 gaat het wandelproject ‘Elke stap telt’ weer van start in zeven Zeeuwse gemeenten. Senioren gaan aan de slag om binnen tien weken hun conditie aanzienlijk te verbeteren.
Regelmatig bewegen helpt om ‘gezond oud’ te worden. Daarom zijn de Zeeuwse Organisaties Welzijn Ouderen, de Zeeuwse gemeenten en SportZeeland vorig jaar gestart met het wandelproject ‘Elke stap telt’. In 2012 hebben bijna 350 enthousiaste senioren deelgenomen en hard gewerkt aan het verbeteren van hun conditie.
Tijdens de eerste bijeenkomst wordt er een wandeltest afgenomen. Aan de hand van de testresultaten wordt per deelnemer het instapniveau bepaald en krijgt iedereen een stappenteller en een individueel opbouwprogramma. Wekelijks komen de deelnemers bij elkaar om hun nieuwe weekplan op te halen en samen een wandeling te maken.
Naast het opbouwen van de conditie staat het stimuleren van de sociale contacten centraal. Wekelijks wordt er daarom een bijeenkomst georganiseerd waarin informatie wordt verstrekt over verschillende gezondheidsonderwerpen. Een unieke combinatie van sportiviteit en gezelligheid!
De volgende gemeenten starten met het wandelproject:
| Gemeente | Startmoment | Kern | Contactpersoon |
| Borsele | Dinsdag 2 april 2013 | Heinkeszand | Het Vrijwilligershuis-Mariëtte Platschorre |
| Goes | Woensdag 10 april 2013 | Goes | SMWO - Niels Slager |
| Hulst | Woensdag 17 april 2013 | Hulst | Stichting Welzijn - Marc de Haas |
| Reimerswaal | Dinsdag 9 april 2013 | Krabbendijke | Reimerswaal- Jordan van Langevelde |
| Schouwen-Duiveland | Donderdag 11 april 2013 | Geheel Schouwen-Duiveland | Het Welzijnshuis- Mels Hoogenboom |
| Terneuzen | Dinsdag 9 april 2013 | Axel | Aan Z- Ineke Verreu |
| Terneuzen | Donderdag 11 april 2013 | Sas van Gent | Aan Z, Ineke Verreu |
| Terneuzen | Vrijdag 12 april 2013 | Zaamslag | Aan Z, Ineke Verreu |
| Vlissingen | Dinsdag 9 april 2013 | Vlissingen | Club VIEF- Peter van Lit |
Geïnteresseerde senioren kunnen zich aanmelden bij de coördinator van hun gemeente. Zowel niet-actieve, minder actieve als sportieve 55-plussers
Meer informatie over SportZeeland:
Bekijk het complete instantieprofiel
